Libera ciò che hai dentro

𝐄𝐬𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐫𝐞𝐠𝐨𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: queste sono le basi della competenza emotiva, un’abilità che possiamo imparare fin dall’infanzia e affinare durante tutta la nostra vita!

Ma a cosa si riferiscono esattamente questi tre termini? 

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