La buona notizia è che possiamo imparare ad ascoltare il fiume di emozioni che scorre dentro di noi, senza lasciarci sommergere! E voi, come descrivereste l’ansia? Avete imparato cosa vi aiuta a non farvi travolgere da quest’emozione?
Ansia: una parola, un concetto, uno stato d’animo sulla bocca di tutti. C’è una verifica o un esame in vista? Abbiamo l’ansia. Il collega di turno fa commenti scomodi su di noi e sul nostro lavoro? Che ansia! E se
Siamo molto di più di quello che facciamo! E voi, sapete apprezzarvi anche quando vi prendete una pausa?
Siamo abituati ad utilizzare il risultato come unità di misura del successo: raggiungere un obiettivo, guadagnare un certo stipendio, avere uno specifico numero di amici… tutto, apparentemente, è quantificabile; più grande è il numero, maggiore è il successo. Ma nella
Investire sull’altro, a patto che ne faccia buon uso! Se è amore, questo investimento ci verrà restituito in modo unico e singolare. E voi, come vivete i sacrifici? Vi è mai capitato di fare un “buon investimento”?
“Mi piace, ma ho paura di soffrire“. Quante volte, sul nascere di un sentimento, abbiamo sentito pronunciare queste parole? E quante volte quest’emozione è stata accantonata e sepolta già in partenza, proprio per via di quella paura? Che lo si
E visto che settembre è il mese per eccellenza degli inizi, diamoci dentro! E voi, come vivete questo periodo? Affrontate serenamente il ritorno alla normalità o vi pesa?
Come sopravvivere al rientro dalle vacanze. Quante volte, all’avvicinarsi di settembre e con la fine delle vacanze estive, iniziamo da adulti a farci prendere dall’ansia e dalle preoccupazioni? “Ce la farò a tornare alla routine, al lavoro, accompagnare i bambini
Tempo al tempo: il cambiamento si affronta passo dopo passo! E voi, quali cambiamenti vorreste apportare al vostro stile di comunicazione?
“Nuovo è sempre meglio“. Queste sono le parole che Barney Stinson rivolge al suo migliore amico Ted nella serie TV How I Met Your Mother. Un intero episodio è dedicato all’aspra diatriba tra i due: uno, Ted, romantico e nostalgico,